Banda Kinesiologică sau Kinesio Tape, cum mai este denumită, a fost creată și folosită de Dr. Kenzo Kase în urmă cu 25 de ani. Dr. Kase a căutat o nouă metodă care să ajute sportivii în procesul de vindecare al țesuturilor traumatizate. Deși inițial a fost vazută cu scepticism de către specialiști, în timp, această metodă și-a dovedit eficiența și astazi este utilizată la scară largă de către specialiștii în fizioterapie și recuperare medicală, atât în reabilitarea sportivilor cât și la pacienții cu diverse afecțiuni.
Proprietățile standard ale benzii kinesio:
– Adezivul utilizat: cianoacrilat – adeziv medical termosensibil
– Material textil 100% bumbac fără conținut de latex/ poliuretan 70D
– Material rezistent la apă
– Disponibil în 4 dimensiuni: 2,5cm x 5m; 3,75cm x 5m; 5cm x 5m; 7,5cm x 5m
– Elasticitate de maxim 150 – 160%
– Permite o respirație rezonabila a tegumentului pe care este aplicat
– Greutatea si grosimea sunt asemănătoare epidermului
Efectele aplicării benzilor kinesiologice:
Pornind de la faptul că un mușchi este excitat de stimularea suprafeței cutanate de deasupra (K.Hagbart, 1952), benzile kinesiologice au fost concepute pentru a produce efecte prin stimularea sistemelor neurologic, muscular si circulator al pacientului. În funcția drenantă se urmarește o acțiune directă, iar în celelalte efecte funcționale ( la nivel muscular, articular și antidolorific ) benzile kinesio acționează în mod indirect stimulând zonele corticale și subcorticale ale sistemului nervos central.
La nivel muscular, banda kinesiologică se manifestă prin efecte diferite, rezultate în urma modalităților distincte de aplicare a benzilor kinesio sau a gradului de tensiune dată benzii.
Dintre aceste efecte pot fi enumerate:
susținerea mușchiului
îmbunatațirea contracției musculare la mușchii slăbiți
reducerea oboselii musculare; diminuarea extensiilor sau contracțiilor excesive musculare
eliminarea crampelor și a posibilelor leziuni musculare.
La nivel circulator și articular, cele mai notabile efecte ale aplicării benzilor sunt :
creșterea circulației limfatice și sanguine
reducerea excesului de căldură din țesut
deschiderea drenajului limfatic subcutanat
reducerea inflamației
creșterea mobilității articulare
corectarea nealinierilor articulare cauzate de spasme musculare anormale sau produse de retracturile musculare
crește amploarea mișcarii.
Afecțiunile care pot fi ameliorate prin aplicarea benzilor sunt:
• laxitate a articulațiilor umărului
• disjuncție acromio claviculară
• periartrită scapulo-humerală
• nevralgie intercostală
• nevralgii cu diverse localizări
• torticolis
• spondiloză cervicală
• tendinite
• entezite
• patologie ligamentară
• rupturi musculare
• miozite
• contuzii
• hematoame
• contracturi musculare
• discopatii vertebrale
• spondiloză
• lumbago
• cifoză
• scolioză
• sciatalgii
• artrite
• entorse
• edeme de orice natură
• visceroptoza
• algii de cauze diferite
Recomandări pentru un efect maxim
Durata medie a benzii pe corp este de 3-5 zile (in funcție de zona pe care este aplicată banda), interval în care acționează în parametrii optimi de eficiență. Inlocuirea benzii se face la recomandarea specialistului sau a terapeutului.
Combinați această metodă cu kinetoterapia, fizioterapia și masajul
Incercați să vă păstrați în mod constient o postură corectă
Implicați-vă total în procesul de recuperare
Nu întrerupeți tratamentul.
Contraindicațiile terapiei prin benzi kinesiologice
Ca orice terapie, aplicarea benzilor kinesio trebuie făcută la recomandarea și sub supravegherea unui practician specializat. Nu doar reglarea gradului de tensiune a benzii, forma acesteia și locul aplicării trebuie bine gândite pentru a obține efectele dorite. Totodată, trebuie luate în considerare câteva patologii incompatibile cu terapia în discuție.
Pacienții care prezintă răni deschise, cei pasibili de reacții alergice la adezivul medical, cei diagnosticați cu varii infecții, precum si diabeticii, fac problematică aplicarea terapiei. Lista patologiilor în care benzile kinesio sunt contraindicate este completată de cancer, insuficiență renală (sau alte afecțiuni ale rinichiului), insuficiența cardiacă congestiva și tromboza venoasă profundă.
Bibliografie:
• Conceptul Medical de Bandajare Neuromusculară Josya Sijmonsma. Fysionair 2013
• Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method, Kenzo Kase, Jim Wallis, Tsuyoshi Kase
